Рубрика

Экипировка — страница 2

Что взять с собой, как выбирать и проверять вещи перед выходом.

Экипировка5 мин

Порядок ручной чистки подошвы, тканевого верха, стелек и шнурков; отдельный уход за GORE-TEX и проверка обуви после сушки.

Экипировка7 мин

Как выбирать мембранную куртку и обувь для бега, отличать водозащиту от DWR и ухаживать за GORE-TEX с учётом конструкции изделия.

Экипировка8 мин

Как выбрать показатели, настроить круги и паузы, дождаться GPS и проверить сохранение пробежки. Примеры Forerunner 165 и Strava с ограничениями.

Экипировка8 мин

Как осмотреть беговые кроссовки, отличить повреждение ткани от износа подошвы, согласовать ремонт и проверить его результат.